ボディライントレーナー

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ボディライントレーナー

阿部 梢

ビューティーマイスター Kozue Abe
阿部 梢(12月4日生まれ・O型)

資格 NESTA-PFT
(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会
パーソナル・フィットネ ス・トレーナー)
加圧トレーニングインストラクター資格

趣味
ランニング
フルマラソンの自己ベストは3時間30分です☆
料理
作る事も食べることも大好き♪

好きな言葉
ありがとう
笑う門に福来たる! 絶対

ひとこと
人はみんなそれぞれ体質もライフスタイルも違うから例えば同じお食事、同じトレーニングをしても体型は違う。
1人1人の生徒さんとじっくり向き合う事でそれぞれに合うお食事やトレーニングを提案していきます。
カラダがどんどん変わっていく生徒さんを見ているのが私の幸せ☆

理想のカラダになる喜びを一緒に分かち合いたい!
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