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コンセプト

~ 美しい自然体を追求 ~

パーソナルトレーニングスタジオ・クリアは、美しいカラダ作りを目的としたトレーニングスタジオです。

美しいカラダとは、女性は女性らしく、ムダな脂肪のないしなやなカラダ。

ただ痩せるだけではなく、トレーニングによって、カラダをイキイキさせる。

ダイエットの目的はなんですか?

きっとほとんどの方は、美しくなるために"痩せたい"でしょう。

私達の考える"美しい"は痩せる=美しい ではなく、痩せる事で自分自身に自信を持つ。

それが"美しい人"をつくる。という考えです。

トレーニングよって筋肉量を増やし基礎代謝を高め、消費するカラダへ。

加圧トレーニングの最大の特徴、成長ホルモン(通称・若返りのホルモン)の大量分泌により新陳代謝が活発に。

それが"ただ痩せるだけではなくカラダをイキイキさせる"という事。

トレーニングだけではなく施設やサービス、商品から

「美しく・イキイキしたカラダ」を作り上げるお手伝いをいたします。

クリアビューティーフードコントロール

~ 食べてイケナイのではなく、いつ何を食べるか ~

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クリアでは、独自の食事理論に基づいた食事制限ではなく、
食事を摂るタイミングによるフードコントロールをします。

食べてイケナイのではなく、いつ何を食べるか
それがクリアビューティーフードコントロール

美筋トレーニング

~ ただ痩せるのではなく、美しく痩せること ~

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食事のみのダイエットでは、
痩せてもシワが目立ったり貧相な印象になりがち

"美しい筋肉"を付けることで、ハリのある魅せる美BODYへ

メンタルケアサポート

~ あなたを支えるベストパートナー ~

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私たちも「ダイエット=身体と向き合うこと」は
現在もなお継続していることです。
ダイエット中は、様々な悩みがつきもの。

生理・むくみ・停滞期・・・
こんな時どうしたらいい?
何で昨日より体重が増えたの?

そんな些細なこと、すべて私たちに聞いてください。
継続できることまずはそれが美しい身体作りの第一歩
あなたと一緒に身体を変えて行きます。

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